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如果您在京东上因为频繁注册而收到提示，具体需要等待的时间取决于系统的设定和具体情况。一般来说，可能需要等待几小时到几天的时间。建议您按照以下步骤操作。

1、稍作等待：可以等待一段时间再尝试注册，比如几个小时或者一天。

2、检查注册信息：确保您输入的注册信息准确无误，包括用户名、密码、手机号等。

3、寻求帮助：如果等待一段时间后仍然无法注册，建议联系京东客服，获取更详细的帮助和指导。

频繁注册可能会被系统视为潜在的风险行为，可能会被暂时限制注册，建议您遵守相关规定，不要过于频繁地尝试注册。